脱发病情要引起人们的重视，很多脱发患者病情严重，后可能导致没有头发，就是所谓的秃顶，那将对人的心理造成很大的阴影和影响，甚至会让人们事情对事业的和生活的热情，每天十分的苦恼，医生介绍脱发患者要及时的接受治疗，做好脱发病情的护理，能有效的治疗病情。

　　脱发病情的护理方法如下：

　　一：多吃含维生素类食物
　　头发的生长和护理除了需要大量的蛋白质，同样还必须保证维生素的摄入，如果缺乏维生素A可导致脱发或滋生头皮屑等头发问题。维生素B可以促进头皮新陈代谢，同时维生素C可以活化微血管壁，使发根能够顺利吸收血液中的营养，避免大量掉发。

　　二：多吃蔬菜水果
　　如今，随着人们物质生活水平的增长，比较重视高蛋白和高热量的摄入，而对于蔬菜水果的摄入比较少，这样会使得人体内缺乏大量的微量元素，如缺乏 铜时，会使头发发黄，而铁元素在保证运送头发的血液的含氧量上起重要作用。因此，脱发的护理方法需要患者要注意多吃含微量元素丰富的绿色蔬菜食物。

　　三：避免头发损伤
　　在生活中，很多人不注意爱护头发，在洗完头之后，经常使用吹风吹干头发，如果吹风机吹出的热温度达一百度，会破坏毛发组织，损伤头皮。因此，尽量避免经常吹风。这是脱发的护理方法之一。

　　患有脱发的人多吃一些蔬菜和水果，能有效的预防脱发的加重，因为蔬果中富含丰富的营养物质，能补充人体所需的营养物质，注意日常生活中的护理。

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