本文导读：青春痘对于人们来说应该都不陌生，对于青春痘患者来说有些食物却是不能碰的，那么青春痘缓和哪些食物不能吃呢?

　　哪类食物青春痘患者应该少吃，青春痘是一种我们生活中常见的多发疾病，这种皮肤病会严重破坏患者的生活和工作，同时也对青少年的身体造成很大的伤害。

　　下面我们来看看哪类食物青春痘患者应该少吃：

　　1、海鲜发物

　　这类食品在皮肤病的治疗中属于大忌,例如:螃蟹、海鱼、虾、牛羊肉等食品，这些食品不仅对皮肤有发性作用而且可能还是患者的过敏源，是导致发病的原因。

　　2、辛辣刺激性食物

　　很多年轻人都喜欢吃麻辣香锅,辣子鸡等食物,然后其中的辣椒、胡椒面、咖喱还有一些食品添加剂都是导致青春痘发生的罪魁祸首。

　　3、生冷食物

　　在患者没有查到自己是否对特定食物过敏之前,一切刺激性食物都要注意,尤其是爱吃生食的患者,生食中可能会有寄生虫和细菌,容易引起感染。生食中含有大量的微生物，这些都是我们肉眼所看不到的，所以对青春痘患者而言，不吃生食可以避免一些导致青春痘的发病。

　　专家提示：不仅在饮食上要有忌口，一些食品我们也要都吃：

　　1、多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命c与b群。

　　2、喝些清淡的养生饮品，不要喝浓茶、咖啡等饮料，烟酒更要戒掉。

　　3、要多加运动提高自身的免疫力，保持充足的睡眠。

　　【温馨提示】患有青春痘时要及时的到医院咨询就诊，避免不及时的治疗会的影响了患者的形象严重的会留下难以消除的痘坑。如需帮助点击在线咨询，肤康医院专家会根据病情给予专业的指导意见，提供专业治疗方案。