本文导读：青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应。

　　脸上冒出恼人的青春痘，竟然与不会洗脸大有关系。医院皮肤科门诊医生特别强调了这一点。

　　医生说，对付青春痘，选用什么香皂很重要。好用硫磺皂，原则上选择性质柔和、无刺激性、酸碱度合适的香皂或液体清洁剂，如硫磺皂、硼酸皂或去污力较强的洗面奶，洗脸时应将香皂打到手上搓起泡再洗。

　　要用温水洗脸。为什么?医生笑了：“你在家洗碗时，不觉得热水去油比冷水效果更好吗?”患青春痘的人大都是油性皮肤，用温水洗脸对祛除油脂、清洁皮肤帮助更大，水温的高低也会影响皮肤的清洁效果，比较适宜的温度是40℃～50℃。

　　医生指出，对付青春痘，还要注意以下几点：

　　一、洗脸要频。一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，避免污物堵塞毛孔。

　　二、洗脸以不油为宜。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品。

　　三、千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。

　　温馨提醒：针对痤疮(青春痘)，希望广大患者朋友 加以重视，及早就医，及早康复。在就医时请选择正规、专业的医院，以免耽误您的病情。作为国家重点皮肤病诊疗基地，沈阳东城皮肤病医院积极响应国家 卫生部《关于在公立医院施行预约诊疗服务工作的意见》，开通网上在线预约挂号系统，患者只要点击在线咨询或拨打免费咨询热线：020-81368368!只需短短30秒钟就可以轻松挂上专家号，并且可免专家挂号费、免专家问诊费，免排队候诊等多项优惠，省去了看病时的繁琐流程。