致青春告别近视  爱尔眼科青春圆梦计划启航，上海爱尔眼科医生揭秘：胎儿近视发育关键期，孕妈妈常吃糖小心糖分吃掉胎儿视力！

　　随着越来越多“小眼镜”的出现，越来越多的准爸妈们意识到近视眼的危害。尤其是准爸妈都是近视眼，所承担的压力也越来越大。那么，胎儿是视力受到哪些因素影响呢？如何养育一个好视力的宝宝呢？

　　关于近视，小心糖分吃掉胎儿视力

　　随着生活水平的提高，我们的饮食都处于越来越精细化的程度，粗粮正逐渐被细粮所代替，一些高糖饮食正在不知不觉地走进我们的餐桌。像饮料、精米、精面等。虽然口感不错，但以精米为例，在加工的过程中，一层层脱壳也会导致维生素的流失。

　　当加工为精米的时候，对眼睛发育有益的维生素已经所剩无几。从营养成分上分析，对于一个正常人来讲，摄入过多的糖分，可能会造成体内糖分堆积，而糖分在体内新陈代谢时，需要大量的维生素，因此维生素就会因消耗过大而不足，而眼部视细胞发育同样也需要大量的维生素参与。

　　儿童从远视眼发展为近视眼的过程可以分为以下几个步骤：生理性远视、正视、近视。正常值大约在3-4岁远视200度以内，4-5岁远视150度以内，6-8岁远视100度以内，而现在的儿童近视过多，可能与母体怀孕时摄入过多的糖分，导致儿童晶体发育过早有关。

　　儿童眼睛视力情况过早接近成人化，可能让他们直接“跳过”了生理性远视，生下来就是正视眼，那么就缩短了发展到近视的时间，近视的儿童也就开始增加了。

　　提示：随着越来越多的儿童近视出现，越来越多的准爸妈们意识到近视眼的危害。其实，宝宝的视力发育，关键期就是在怀孕后的一个多月里。在这段时间内，宝宝需要一个安全良好的环境，确保眼胚的发育良好。医学研究发现，孕期摄入糖分过多，对宝宝的视力发展是很不利的。

　　其实，宝宝的视力发育，关键期就是在怀孕后的一个多月里。在这段时间内，宝宝需要一个安全良好的环境，确保眼胚的发育良好。医学研究发现，孕期摄入糖分过多，对宝宝的视力发展是很不利的。

    因此，孕育妈妈一定要注意自己的饮食，不要影响孩子的未来！少吃糖，少看电视电脑！少用手机！别让近视毁前程！

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