脑垂体瘤和失眠有关系吗?---多比医网

资讯首页

资讯首页 > 脑部肿瘤 > 垂体瘤 > 正文

脑垂体瘤和失眠有关系吗?

来源：多比医网作者：网站小编时间：2015-04-16

核心提示： 1.以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。2.参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。3.生活有规律，定时

　　1.以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。

　　2.参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。

　　3.生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

　　4.需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动，避免紧张的脑力活动。

分享到

上一篇：低级别脑胶质瘤小常识 下一篇：三大听神经瘤检查方法