所谓“黑色”受孕时间，是指精子和卵子在人体不良的生理状态下或不良的自然环境下相遇，形成受精卵。这样的受精卵容易受到各种干扰，质量受到影响。

     黑色受孕时间：

     在人体生理节律低潮时间里受孕

     科学研究表明，每个人从出生起一直到生命终止，身体内一直存在着体力、情绪及智力三方面的周期性变化，这种周期性的变化为人体生理节律。

    人体处于生理节律低潮期或低潮与高潮期临界日时，身体易疲倦，并情绪不稳、做事效率低、注意力难以集中或健忘、判断力下降。同时，身体抵抗力下降，易被病菌侵扰，感染疾病的几率增大。受孕时，如果夫妻一方处于高潮，另一方处于低潮，易生出健康和智力情况一般的孩子；如果夫妻双方都处于低潮期或低潮与高潮期临界时，易生出体弱、智力有问题的孩子。

    如何避开黑色受孕时间

    ⒈找出夫妻双方生理节律高潮时间。一般来讲，体力生理节律周期为２３天，情绪生理节律周期为２８天，智力生理节律周期为３３天。每一种生理节律都有高潮期、临界日及低潮期，临界日是指每个周期中间的那一天。临界日的前半期为高潮期，后半期为低潮期。如果夫妻能在３个节律的高潮期时间里受孕，孕育出的孩子往往身体健康，智力较好。

    ⒉可通过万年历计算人体节律周期。人体生理节律周期的计算，是从出生那天起一直计算到受孕那天为止的总天数。然后，分别除以２３、２８、３３这三个数字，通过所得余数大小便可得知身体分别处于三个节律周期的哪一阶段。余数等于临界日的天数为临界日，余数小于临界日为高潮期，余数大于临界日为低潮期。

    黑色受孕时间：

    在身心不佳或同房次数不恰当时受孕

    研究证实，夫妻双方在身体不疲劳并情绪愉快时无忧无虑地同房受孕，这种身心俱佳的状态，会使内分泌系统分泌出大量有益于健康的酶、激素及乙酸胆碱等，使夫妻双方的体力、智能处于良好状态中。这时，性功能和谐，非常容易进入性高潮，形成优良的受精卵。

    反之，夫妻双方或一方身体疲惫或心情欠佳，都会影响精子或卵子的活力，不利于形成优良的受精卵，并影响受精卵的着床和生长，导致胎萎、流产或影响胎儿脑神经的发育。

    如何避开黑色时间

    ⒈准备受孕前几天，夫妻双方一定都要充分休息，放松心情。同时，好停止性生活５－７天，以保证精子的活力。

    ⒉准备受孕前，既不要性生活过频，也不要性生活过疏，这样都不利于受孕。过频会使精液稀薄，精子数量少；过疏会使精子老化，活力欠佳。 

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