卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。卵巢功能衰退本来应该是绝经妇女，即约45～55岁女性才可能出现的情况，而有些女性朋友则提早出现。在不孕的临床上，有不少的患者因为卵巢早衰而导致不孕。那么如何预防卵巢早衰呢？

　　在日常生活中有效的预防卵巢早衰的发生具有十分重要的意义，那么在日常生活中如何预防卵巢早衰呢？下面就由上海不孕不育医院专家介绍下几点，如下：

　　1、饮食方面：要营养均衡，降低人体的免疫能力。

　　2、夫妻生活方面：和谐的性生活，让女性拥有一个好的内分泌环境。

　　3、生活规律：要学会劳逸结合，放松身心，不要常久熬夜。

　　4、外源污染：化学成分通过皮肤粘膜吸收，导致女性卵巢功能严重受损。

　　以上是一些简单预防介绍，不过这边重点是发现有妇科炎症应及早治疗，防止卵巢受到感染。卵巢功能不好会影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性三围体态，使脸部发黄，体态臃肿，阴道发干，提早进入黄脸婆时期，即衰老来临。不仅不利于生殖，更容易让爱美的女性变老；因此专家希望当女性朋友患有卵巢早衰应及时到正规医院接受检查和治疗。

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